La difficoltà nel chiedere aiuto

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Perché da adulti diventa più difficile chiedere aiuto?

 

Quando siamo bambini chiedere aiuto non risulta difficile, anzi è proprio tramite gli altri che ci sviluppiamo e cresciamo. Più andiamo avanti più chiedere aiuto sembra un segno di debolezza.

 

A cos’è dovuto questo? Sicuramente alle pressioni sociali che ci vogliono integri e performanti sempre, senza segni di vulnerabilità.

 

L’uomo è però un animale sociale e ha bisogno degli altri in tutto il corso della vita.

Quando ci si trova in un momento di difficoltà è importante saper chiedere aiuto. A chi ci sta intorno o a professionisti. La vulnerabilità dovrebbe essere normalizzata perchè riguarda tutti quanti.

 

La vulnerabilità non ci rende meno amabili e non significa che verremo lasciati indietro, anzi chiedere e accettare aiuto può essere proprio un modo per crescere e per accrescere la propria personalità.

 

Parlando della mia storia personale, quando ho cominciato a stare male avevo 15 anni ed ero ignara del mondo della salute mentale. Fu una mia compagna di classe che vedendomi spesso in crisi mi portò dalla psicologa della scuola. La ringrazio tutt’ora. Senza quella mano tesa verso di me non sarei stata in grado di avanzare nella mia crescita personale.

 

Marta Capraro

 

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